Ang kapangyarihan ng masayang puso ay maihahalintulad sa mga katangian ng gamot na nagdudulot ng kagalingan. Ang saya at positibong pananaw ay may malalim na epekto sa ating kalusugan, kapwa sa isip at katawan. Kapag tayo ay may masayang disposisyon, ito ay nag-aangat ng ating espiritu at nagbibigay ng lakas sa mga pagsubok. Sa kabilang banda, ang pagkakaroon ng nabigong espiritu ay nagdudulot ng bigat at maaaring magresulta sa mga pisikal na karamdaman. Ang karunungang ito ay nagtuturo sa atin na dapat nating paunlarin ang kagalakan at hanapin ang mga positibong aspeto ng buhay, dahil ang mga ito ay maaaring maging mapagpabago.
Ang talatang ito ay nagsisilbing paalala ng ugnayan ng ating emosyonal at pisikal na kalagayan. Sa pamamagitan ng pag-aalaga sa ating masayang puso, maaari tayong makaranas ng mas masigla at malusog na buhay. Inaanyayahan tayo nitong pag-isipan ang mga pinagmumulan ng kagalakan sa ating buhay at aktibong hanapin ang mga ito, kinikilala ang kanilang kahalagahan sa ating paglalakbay patungo sa kabuuan at kagalingan.