Ang pag-aayuno ay isang espiritwal na disiplina na kinabibilangan ng pag-iwas sa pagkain o iba pang mga aliw upang lumapit sa Diyos. Itinuturo ng talatang ito na ang pag-aayuno ay dapat na isang pribadong gawa ng debosyon, hindi isang pampublikong pagpapakita. Ang pokus ay nasa ugnayan ng indibidwal at ng Diyos, sa halip na humingi ng atensyon o papuri mula sa iba. Sa pamamagitan ng pagbibigay-diin na ang Diyos, na hindi nakikita, ay nagmamasid at ginagantimpalaan ang mga ginagawa sa lihim, binibigyang-diin nito ang halaga ng katapatan at pagiging tunay sa mga espiritwal na gawain.
Ang turo na ito ay nagtuturo sa mga mananampalataya na linangin ang isang personal at tunay na pananampalataya, na walang pagnanais para sa panlabas na pagkilala. Binibigyang-diin nito ang kahalagahan ng panloob na pagbabago higit sa panlabas na anyo. Sa mas malawak na konteksto, ang prinsipyong ito ay maaaring ilapat sa iba pang mga aspeto ng espiritwal na buhay, na nagpapaalala sa atin na ang tunay na debosyon ay tungkol sa intensyon ng puso kaysa sa panlabas na pagkilala. Sa pamamagitan ng pagpapalago ng isang tapat na relasyon sa Diyos, ang mga mananampalataya ay makakaranas ng espiritwal na paglago at makatanggap ng mga banal na gantimpala na hindi nakatali sa pananaw ng tao.
