Ang mga salita ay parang talim na may dalawang talim; maaari itong bumuo o sumira. Kapag tayo ay labis na nagsasalita, tumataas ang posibilidad na makapagsabi tayo ng isang bagay na nakasasakit o kasalanan. Ang karunungang ito ay nagtuturo sa atin na maging mapanuri sa ating pagsasalita, na kinikilala na ang pagpipigil ay kadalasang isang birtud. Ang pagiging maingat sa komunikasyon ay nangangahulugan ng pag-isip sa epekto ng ating mga salita bago tayo magsalita, at tinitiyak na ang mga ito ay naaayon sa kabaitan at katotohanan. Sa pamamagitan ng pagpigil sa ating dila, maiiwasan natin ang hindi pagkakaintindihan at mapanatili ang pagkakasundo sa ating mga relasyon. Ang aral na ito ay paalala na pahalagahan ang katahimikan at pagninilay, na nagbibigay-daan sa atin upang makinig nang mas malalim at tumugon nang mas maingat.
Sa isang mundo kung saan ang komunikasyon ay tuloy-tuloy at madalas na nakakalito, ang gabay na ito ay lalong mahalaga. Ito ay nagtuturo sa atin na huminto at magnilay bago magsalita, upang matiyak na ang ating mga salita ay nag-aambag nang positibo sa pag-uusap. Sa paggawa nito, pinapanday natin ang isang kapaligiran ng respeto at pag-unawa, kung saan ang diyalogo ay nakabubuo at makabuluhan. Ang ganitong pananaw ay hindi lamang nakikinabang sa ating mga personal na relasyon kundi pinapalakas din ang ating espirituwal na pag-unlad, habang natututo tayong makipag-usap nang may karunungan at biyaya.