Ang kabaitan at pagpipigil sa sarili ay dalawang aspeto ng bunga ng Espiritu, na mga katangian na natural na umuunlad sa mga tao na namumuhay ayon sa patnubay ng Banal na Espiritu. Ang kabaitan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kalmado at mapagpakumbabang paglapit sa iba, na nagpapakita ng kabutihan at pag-unawa kahit sa mga mahihirap na sitwasyon. Ito ay sumasalamin sa isang lakas na nasa ilalim ng kontrol, na nagbibigay-daan sa isang tao na tumugon sa iba nang may pasensya at malasakit.
Sa kabilang banda, ang pagpipigil sa sarili ay ang kakayahang pamahalaan ang sariling mga pagnanasa at mga impulsos. Kasama rito ang paggawa ng mga sinadyang desisyon na umaayon sa sariling mga halaga at paniniwala, sa halip na mapalakas ng mga panandaliang emosyon o panlabas na presyon. Ang birtud na ito ay mahalaga para sa pagpapanatili ng integridad at disiplina.
Ang pahayag na walang batas laban sa mga ganitong bagay ay nagpapakita ng pandaigdigang pagtanggap at pag-apruba sa mga birtud na ito. Sila ay likas na mabuti at kapaki-pakinabang, na lumalampas sa mga kultural at legal na hangganan. Sa pamamagitan ng paglinang sa mga katangiang ito, ang mga indibidwal ay nag-aambag sa isang mas mapayapa at mapagmahal na komunidad, na isinasabuhay ang makapangyarihang pagbabago ng Espiritu sa kanilang mga buhay.
